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- カテゴリ：一般
- 発売日：2019/07/05
- 出版社： 朝日新聞出版
- サイズ：２０ｃｍ／１４３ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-02-331768-0
紙の本
そろそろ、からだにいいことを考えてみよう
著者 伊藤 まさこ （著）
もうすぐ５０歳。ガタつきはじめた自分とうまくつきあうためには？ スタイリストの伊藤まさこが、ふだん作っている野菜の料理を紹介しつつ、食べ方の工夫や暮らし方、からだと心のい...
そろそろ、からだにいいことを考えてみよう
税込
1,650
円
15pt
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商品説明
もうすぐ５０歳。ガタつきはじめた自分とうまくつきあうためには？ スタイリストの伊藤まさこが、ふだん作っている野菜の料理を紹介しつつ、食べ方の工夫や暮らし方、からだと心のいたわり方を漢方の専門家と考える。【「TRC MARC」の商品解説】
疲れがとれにくい、寝つきが悪いなど、年齢を重ねると誰もが感じる不調とどう付き合うかを、人気スタイリストの伊藤まさこさんと考える。四季の素材を使った、冷えや不眠、更年期症状にいいレシピを紹介。漢方の専門家との対談も。女性の悩みを解消する一冊。【本の内容】
著者紹介
伊藤 まさこ
- 略歴
- 〈伊藤まさこ〉１９７０年神奈川県生まれ。暮らしや料理に関するスタイリスト。著書に「伊藤まさこの器えらび」「おいしい時間をあの人へ」「美術館へ行こう」など。
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