おひとりさま新・按摩術 なでる たたく 押す もむ 体に「感動」を与えて、あらゆる不快を解消する セルフコントロール推拿療法

自分自身の手で、不快な症状をやわらげる喜びを味わいませんか？ 健康な体づくりに役立つ習慣按摩、さまざまな体の不調に対応した症状別の按摩術、メンタルの悩みに対応した手技などを、イラストと共にわかりやすく教えます。【「TRC MARC」の商品解説】

推拿【すいな】とは中医学における古代から伝わる手技療法で、漢方、鍼灸に並ぶ３大メジャー疾病療法です。体に痛みや違和感があると、その場所に手をあてがいますが、推拿の基本はまさにこれ。不快な場所、もしくは反射区と呼ばれる場所に手をあてる、なでる、たたく、押す、揉むといった手技を組み合わせて、不快症状を解消します。孫氏は推拿によって内科系統の疾病に対する治療も得意とし、消化器系統、呼吸系統、循環系統のほか身体全体にわたって行い、その効果が大きいことを実証しています。また西洋医学では対応が難しいとされる難病や、原因不明の痛み、痺れ、神経系統の疾患、手術でしか痛みが軽減できない腰痛、膝痛なども推拿によって緩和。予約のとれない奇跡の指を持つ、と呼ばれる孫氏の指導により、速攻で効くレスキュー推拿、じっくり改善する症状別推拿、美容・老け予防に役立つ推拿など、自分で簡単にできる60の推拿術を指南します。【商品解説】