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- カテゴリ:中学生
- 発売日:2019/08/09
- 出版社: メイツ出版
- サイズ:21cm/128p
- 利用対象:中学生
- ISBN:978-4-7804-2216-0
紙の本
判断力を鍛える!ラグビーIQドリル 基本の戦術が身につく50問 (コツがわかる本 ジュニアシリーズ)
チームを勝利に導くために必要な考える力と実践スキルを養える、ラグビーに取り組む育成世代の選手に向けたドリル。ランニング、ポジショニング、効果的なパスコース、ボールを奪う方...
判断力を鍛える!ラグビーIQドリル 基本の戦術が身につく50問 (コツがわかる本 ジュニアシリーズ)
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商品説明
チームを勝利に導くために必要な考える力と実践スキルを養える、ラグビーに取り組む育成世代の選手に向けたドリル。ランニング、ポジショニング、効果的なパスコース、ボールを奪う方法など、重要なポイントを解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
★ チームを勝利に導くために必要な
「考える力」と「実践スキル」を養おう!
★ 重要ポイントがわかりやすいドリルに!
★ この1冊でライバルに差をつけよう!
★ チャレンジを成功させるための
ワンポイントテクニックも!
★ この時どう動く?
ランニング/ ポジショニング/
効果的なパスコース/ ボールを奪う方法ほか
★ 効果的なプレーを考えよう!
★ フェイズアタックでセンターはどう走る?
* チャレンジ1
ストレートのコースで入って相手とコンタクト
* チャレンジ2
サインプレーで大きくゲイン
◆◇◆ クボタスピアーズ選手からのメッセージ ◆◇◆
立川理道選手
私は兄の影響で、4歳からラグビーを始めました。
その頃から今まで「ラグビーが楽しい」と思う気持ちは
変わっていません。それは幼少期の頃から
コーチや仲間に恵まれた影響だと思います。
ラグビーの正しいスキルを理解し、実践することができれば、
ラグビー選手として成長し、よりラグビーが楽しくなります。
また、ラグビーに怪我は付き物ですが、
正しいスキル指導を受けることで、そのリスクは減ります。
本書に掲載されている内容は、普段私たちがチームで
練習している内容の基礎となる部分です。
この本を手にした子どもたちが、正しいスキルを身に着け、
大きな怪我をせず、いつまでもラグビーを楽しんで、
選手として一人の人間として成長してくれることを期待します。
今野達朗選手
私が高校時代にラグビーを始めた際は、
チームで唯一の初心者だったため、
訳のわからないままのスタートで、
周りに言われるがままにプレーをしていました。
初心者の時には「なんであのプレーをするんだろう」
という疑問が常にありますし、経験を積んだ選手でも
「そこまで意識していなかったな」
ということがあると思います。
本書では様々な基本的なプレーが解説されており、
初心者から経験者まで幅広く活用できるようになっています。
選手自身がキーポイントを意識してトレーニングをすることで、
成長のスピードは加速していくと思いますので、
ぜひ熟読してください。
◆◇◆ 本書について ◆◇◆
この本では、ラグビーに取り組む育成世代の選手たちが、
いかに「考えてプレーする」や
「考えることでプレーの質を向上する」ことを
目的としています。
各ページにある「IQ」というテーマに対して、
図解の状況を理解した上で、次のプレーの
選択をイメージします。
導き出される「CHECK」という回答を参考に
自分のプレーに役立てましょう。
基本的な技術はもちろん、試合で使える応用テクニックを
クボタスピアーズの選手たちが解説しています。
ラグビー選手にとって必要な考え方(IQ)に加えて、
実践できるテクニックもしっかり身につけることができます。【商品解説】
目次
- ラグビーIQを高めてトップ選手を目指せ!
- この本の使い方
- 序章 ラグビーにIQを取り入れて上達する!
- 01 ラグビーのおもなルールをチェックしよう!
- 02 なぜラグビーにはIQが必要なのか?
- 03 年齢とカテゴリーによって違うルールとは?
- 04 ラグビーの環境について考える
- 05 ボールを持っていないときはどんな姿勢をとる?
- 06 前に走ったときボールをどう持つ?
- COLUMN タックルのないラグビーでゲームを楽しむ
著者紹介
クボタスピアーズ
- 略歴
- ジャパンラグビートップリーグ所属のラグビーチーム。
本拠地は千葉県船橋市。
スピアーズ(槍)という名称は、
敵のディフェンスを槍のように突き破り、
敵の攻撃を突き刺さるようなタックルで止める
という由来からきている。
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