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- カテゴリ:一般
- 発売日:2019/06/07
- 出版社: 大洋図書
- サイズ:30cm/79p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8130-8275-0
紙の本
体幹美筋トレ ストレッチ+体幹スイッチ 1回1分で体が変わる最新メソッド!! (POWER MOOK)
著者 青山 剛 (監修)
歪みを矯正するストレッチを行い、体幹にスイッチを入れる筋トレをすることで、美筋ボディが作れる! 「お腹」「お尻」「肩甲骨」「骨盤・股関節」の4つに分けて、ストレッチ+体幹...
体幹美筋トレ ストレッチ+体幹スイッチ 1回1分で体が変わる最新メソッド!! (POWER MOOK)
税込
693
円
6pt
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商品説明
歪みを矯正するストレッチを行い、体幹にスイッチを入れる筋トレをすることで、美筋ボディが作れる! 「お腹」「お尻」「肩甲骨」「骨盤・股関節」の4つに分けて、ストレッチ+体幹スイッチを写真で紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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