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紙の本
ゆる糖質オフのやせる!作りおきマリネ (FUSOSHA MOOK)
著者 柳澤 英子 (著)
身近な食材で簡単に作れて、冷凍できて日持ちする! 太りやすい糖質を少なく、しかも満腹感のあるダイエットマリネレシピを80種類紹介する。素材がえの提案やダイエットに役立つ栄...
ゆる糖質オフのやせる!作りおきマリネ (FUSOSHA MOOK)
やせる簡単マリネ 増補改訂版 ゆる糖質オフのやせる! 作りおきマリネ
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商品説明
身近な食材で簡単に作れて、冷凍できて日持ちする! 太りやすい糖質を少なく、しかも満腹感のあるダイエットマリネレシピを80種類紹介する。素材がえの提案やダイエットに役立つ栄養の話も掲載。〔「やせる簡単マリネ」(2015年刊)の改題増補改訂版〕【「TRC MARC」の商品解説】
50代でもマイナス26㎏! リバウンドなし!
ダイエットレシピのカリスマによる
たっぷり食べてもやせられる
簡単マリネレシピ
ダイエットレシピのカリスマ、柳澤英子さんの『やせる簡単マリネ』がリニューアル。新作のダイエッ
トマリネレシピを加え、サイズも大判になってさらに使える1冊になりました。柳澤流のダイエットマリ
ネなら、太りやすい糖質が少なく、食べごたえも十分。食を我慢することなく、続けられるのが魅力で
す。しかも身近な食材で作れる簡単レシピだから、前もって作りおけば、忙しい時には大助かり! ま
さに、楽してやせたい人のための1冊です。【商品解説】
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