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紙の本
笑顔で感情コントロール (文芸社文庫)
著者 和田秀樹 (著)
厄介な感情に振り回されない! 「怒り」や「悲しみ」「不安」「後悔」「不満」というネガティブとされている様々な感情を取り上げ、それとどう付き合っていけば笑顔で生きていけるの...
笑顔で感情コントロール (文芸社文庫)
笑顔で感情コントロール
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商品説明
厄介な感情に振り回されない! 「怒り」や「悲しみ」「不安」「後悔」「不満」というネガティブとされている様々な感情を取り上げ、それとどう付き合っていけば笑顔で生きていけるのかを伝える。〔「いつも笑顔でいられる楽々、感情コントロール」(2016年刊)の改題,加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
不安、悲しみ、不満、怒り、後悔——自分を見失わないための快適メソッド30を公開!【本の内容】
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