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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/03/06
- 出版社: 朝日新聞出版
- サイズ:21cm/143p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-02-333304-8
読割 50
紙の本
料理研究家がダイエット教室に通ってみたら、こんなにやせた! やせない人がいないと話題のミア式 レシピ付き
ミア式ダイエットは自分の生活習慣のクセを正確に知ることから。そこからどう自分の意識を変えて「ダイエット脳」を作るかが成功への鍵。料理研究家が3カ月で10kgやせたダイエッ...
料理研究家がダイエット教室に通ってみたら、こんなにやせた! やせない人がいないと話題のミア式 レシピ付き
やせない人がいないと話題のミア式 料理研究家がダイエット教室に通ってみたら、こんなにやせた!レシピ付き
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商品説明
ミア式ダイエットは自分の生活習慣のクセを正確に知ることから。そこからどう自分の意識を変えて「ダイエット脳」を作るかが成功への鍵。料理研究家が3カ月で10kgやせたダイエット実録日記と、おすすめ食材&料理を掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
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