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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/01/29
- 出版社: 主婦の友社
- サイズ:19cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-441112-2
読割 50
紙の本
〈高沢式〉自力で血管を強化する本 血管若返り博士絶対おすすめ!
著者 高沢謙二 (著)
血管の老化が高血圧や動脈硬化を引き起こす! 食べ方や生活習慣をちょっと変えるだけといった、薬に頼らず、血圧をらくらく下げ、血管強化を簡単に実現する鉄壁のコツを伝授する。レ...
〈高沢式〉自力で血管を強化する本 血管若返り博士絶対おすすめ!
血管若返り博士絶対おすすめ! [高沢式]自力で血管を強化する本
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商品説明
血管の老化が高血圧や動脈硬化を引き起こす! 食べ方や生活習慣をちょっと変えるだけといった、薬に頼らず、血圧をらくらく下げ、血管強化を簡単に実現する鉄壁のコツを伝授する。レシピも多数収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
血圧を下げ、血液サラサラ対策なら、「血管若返り博士」高沢先生にお任せ!薬に頼らず、血圧をらくらく下げ、血管強化を簡単に実現する鉄壁のコツ、患者に指導し、実績を上げている目からウロコの方法をズバリ伝授。《主な内容》★血液サラサラ、血管を若返らせる、これが忘れてはならないエッセンス/★〈食べ方のコツ〉食べ方をちょっと変えるだけで血管を若返らせるコツ(【ひじき納豆】【赤ワインヨーグルト】【ショウガみかん茶】【血圧を自宅で下げる食事法】)/★〈日常生活〉毎日の生活で無理なく血管を若返らせるコツ(【1分グーパー体操】【肩の上げ下げ】)/★〈脈圧〉血圧の上の数値を下げれば高血圧によるくも膜下出血、脳梗塞、心筋梗塞が防げる/★〈血圧を下げる〉ぐうたらでも血圧を下げる簡単なコツ【商品解説】
著者紹介
高沢謙二
- 略歴
- 〈高沢謙二〉1952年埼玉県生まれ。医学博士。東京医科大学名誉教授、北京大学医学部客員教授、信濃坂クリニック院長。著書に「あなたの「血管年齢」は若返る」など。
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