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紙の本
超メンタルアップ10秒習慣 心がどんどん強くなる
著者 飯山 晄朗 (著)
何でもいいから「1」積み上げる、笑顔を作る…。大脳生理学、心理学を用いた、シンプルだけど効果抜群のメンタルアップ法を51個厳選し、4コマ漫画とともに紹介する。メンタルアッ...
超メンタルアップ10秒習慣 心がどんどん強くなる
超メンタルアップ10秒習慣~心がどんどん強くなる
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商品説明
何でもいいから「1」積み上げる、笑顔を作る…。大脳生理学、心理学を用いた、シンプルだけど効果抜群のメンタルアップ法を51個厳選し、4コマ漫画とともに紹介する。メンタルアップチェックリスト付き。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
飯山 晄朗
- 略歴
- 〈飯山晄朗〉富山県出身。メンタルコーチ。銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ。金沢大学非常勤講師。著書に「いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング」など。
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