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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/04/01
- 出版社: 主婦の友社
- サイズ:26cm/1冊(ページ付なし)
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-442011-7
- 国内送料無料
紙の本
リングカード式一生使える毎日の糖質制限献立
著者 白井厚治 (監修)
ゆるい糖質制限だから無理なく続けられて、和洋中とバラエティに富んだ味が楽しめるリングカード式献立集。「大きいおかず」「中くらいのおかず」「小さいおかず」のカードを組み合わ...
リングカード式一生使える毎日の糖質制限献立
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商品説明
ゆるい糖質制限だから無理なく続けられて、和洋中とバラエティに富んだ味が楽しめるリングカード式献立集。「大きいおかず」「中くらいのおかず」「小さいおかず」のカードを組み合わせるだけで献立を決めることができる。〔「最新リングカード式糖質制限献立」(2015年刊)の改題新装版〕【「TRC MARC」の商品解説】
3連カード式だから、献立がすぐできる! 糖質制限をはじめて壁になるのは、毎日おなじ献立になってしまう、同じ食材ばかりで飽きてきた、ご飯を食べないからおかずを多く作らねばならず大変……、といったこと。リングカード式なら、家にある食材をもとに、パラパラめくって決められます。「大きなおかず」「中くらいのおかず」「小さいおかず」のカードから1枚ずつ選べば、献立が完成。鶏肉、豚肉、牛肉、魚介、大豆製品、卵、ワンディッシュとバラエティに富んだ構成だから、毎日作っても飽きることがありません。1食の糖質量、50~60グラムとゆるい糖質制限なら、一生つづけることができます。「和食」「洋食」「中華」がそろって、家族みんなが喜ぶレシピ。肉、魚、揚げ物、アルコールOKの糖質制限。メタボの人、血糖値が気になる人、ダイエットしたい人の味方です。【商品解説】
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