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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2020/03/15
- 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
- サイズ:21cm/246p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7993-2592-6
読割 50
紙の本
1週間に1つずつ。わたしと家族の幸せ時間をつくる52の習慣
著者 ブレット・ブルーメンソール (著),ダニエル・シェイ・タン (著),手嶋 由美子 (訳),ディスカヴァー編集部 (訳)
ユーモアを愛する、目標を設定する、穀物を賢く選ぶ…。家族を中心に、1年(52週)にわたって、心・頭脳・体・絆(人間関係)の側面から小さな変化をもたらす、ささやかな習慣を紹...
1週間に1つずつ。わたしと家族の幸せ時間をつくる52の習慣
1週間に1つずつ。 わたしと家族の幸せ時間をつくる52の習慣
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商品説明
ユーモアを愛する、目標を設定する、穀物を賢く選ぶ…。家族を中心に、1年(52週)にわたって、心・頭脳・体・絆(人間関係)の側面から小さな変化をもたらす、ささやかな習慣を紹介する。チェックリスト付き。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
ブレット・ブルーメンソール
- 略歴
- 〈ブレット・ブルーメンソール〉MBAを取得。WELCOA・AFAA認定取得。自己啓発書の作家。
〈ダニエル・シェイ・タン〉機能栄養士、認定ホリスティック・ヘルスコーチ、家族の健康を専門とするコーポレート・ウェルネス・コンサルタント。
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