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自律神経の乱れによる不安・不調を改善する食生活 新型ウイルス流行による不安&ストレスにも! (タツミムック 医食生活シリーズ)
生活習慣を見直して自律神経の乱れを整える! 自律神経の基本的な役割や自律神経の乱れが原因となる病気について解説し、自律神経と食習慣や栄養素との関係を、最新の知見やおいしく...
自律神経の乱れによる不安・不調を改善する食生活 新型ウイルス流行による不安&ストレスにも! (タツミムック 医食生活シリーズ)
自律神経の乱れによる不安・不調を改善する食生活
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商品説明
生活習慣を見直して自律神経の乱れを整える! 自律神経の基本的な役割や自律神経の乱れが原因となる病気について解説し、自律神経と食習慣や栄養素との関係を、最新の知見やおいしくて栄養価も高いレシピを紹介しながら説明。【「TRC MARC」の商品解説】
食生活の乱れが自律神経の乱れにつながる!自律神経を整えるお助けレシピ!簡単おいしい30品を紹介。【商品解説】
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