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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/12/09
- 出版社: かんき出版
- サイズ:27cm/84p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7612-7522-8
読割 50
紙の本
ねむたいこいし 読むだけで眠たくなる絵本
著者 アリス・グレゴリー (著),クリスティ・カークパトリック (著),エレノア・ハーディマン (イラスト),鹿田昌美 (訳),清水悦子 (監修)
子どもをリラックスさせて眠りを誘うようにつくられた、おだやかで安心できる5つの物語を収録し、上手に睡眠をとる方法を解説する。睡眠スペシャリストと児童書作家が10年の歳月を...
ねむたいこいし 読むだけで眠たくなる絵本
ねむたい こいし~読むだけで眠たくなる絵本~
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商品説明
子どもをリラックスさせて眠りを誘うようにつくられた、おだやかで安心できる5つの物語を収録し、上手に睡眠をとる方法を解説する。睡眠スペシャリストと児童書作家が10年の歳月をかけた睡眠科学と実地調査に基づいた一冊。【「TRC MARC」の商品解説】
1日1話! 魔法のぐっすり絵本!
物語3ページで就寝したと評判!
3歳から眠れない大人まで。どんな人も健やかに眠れる絵本です。
睡眠スペシャリストと児童書作家が10年の歳月をかけた
睡眠科学と実地調査に基づいた新しい絵本。
子どもも大人も面白いほど眠たくなる
世界中が「心地よい」「美しい」と大絶賛!
美しいイラストとリズムある物語で、五感を働かせてイメージ、頭・からだ・こころをリラックスさせて、心地良い眠りに誘います。【商品解説】
目次
- はじめに ─大人のかたへ
- 本当に効果があるの?
- この本の使いかた
- 1.ねむる前の習慣についての物語 ねむたい こいし
- 2.ねむる前のリラックスについての物語 おふろがだいすきなキリン
- 3.早寝についての物語 夜ふかしをしてみたい木
- 4.ねむる場所についての物語 へとへとにつかれたカタツムリ 00
- 5.ねむりと健康についての物語 ねむって元気になりたいブタ 00
- ねむる前にリラックスして、
- よくねむるための10のヒント
著者紹介
アリス・グレゴリー
- 略歴
- 〈アリス・グレゴリー〉英国オックスフォード大学で一等優等学士学位を取得。睡眠科学の専門家。
〈クリスティ・カークパトリック〉ロンドン大学ロイヤル・ホロウェイ校で英語(モダニズム)の修士号取得。フリーランスの童話作家。
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