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- カテゴリ:一般
- 発売日:2021/02/22
- 出版社: PHP研究所
- サイズ:19cm/231p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-569-84858-7
読割 50
紙の本
「メンタル弱い」が一瞬で変わる本 何をしてもダメだった心が強くなる習慣
著者 片田 智也 (著)
「メンタルの弱さ」は工夫しだいで「強さ」へと変わる。メンタルが「いつも弱っている」人へ、その理由を解説した上で、自然な強さを身につける方法を具体的に多数紹介する。【「TR...
「メンタル弱い」が一瞬で変わる本 何をしてもダメだった心が強くなる習慣
「メンタル弱い」が一瞬で変わる本
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商品説明
「メンタルの弱さ」は工夫しだいで「強さ」へと変わる。メンタルが「いつも弱っている」人へ、その理由を解説した上で、自然な強さを身につける方法を具体的に多数紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
あなたは「メンタルの弱さ」を悪いものだと思っていませんか。いらないものなので、見つけたら「さっさとゴミ箱に捨てなければ!」と。
たしかに、不安や落ちこみ、マイナス思考、ネガティブな感情というのは気持ちのよいものではありません。なるべくなら避けて通りたいもの。
でも、その前提こそ、間違いだったのです。
「メンタルの弱さ」は悪ではありません。「いらないもの」なんてとんでもない。それは、むしろ「強さの材料」なのです。人間はみんな「自然な弱さ」を持っています。それは身を守るための警告システム。常に私たちの行動を最適化してくれています。この本でお伝えする内容を理解し、実践していただければ、あなたのメンタルは、自然に強くなっていくでしょう。【商品解説】
「メンタルの弱さ」は工夫しだいで「強さ」へと変わる。3ステップでどんな理不尽にもくじけない自然なメンタルの強さが身につく本。【本の内容】
著者紹介
片田 智也
- 略歴
- 〈片田智也〉1978年和歌山市生まれ。心理カウンセラー。プライベートメンタルジムThe Changeの商品開発責任者。
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面白い
2023/04/10 08:04
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:本好き - この投稿者のレビュー一覧を見る
この文章に出会えただけで、1万5000円の価値を感じた。。
これまでにマネー本をたくさん読んできた人であれば、本書には既知の内容も多いはずだ。 それはそれで構わないが、結局はそれらの知識をどのように取捨選択し、どのようにして文脈に溶け込ますことができるのかで著書の力量が決まるのだ。
紙の本
自分の弱さが何かわかりました
2022/07/13 17:01
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:本好き - この投稿者のレビュー一覧を見る
弱さがあって自然なんだとわかりました。
自分では承認欲求が強いのかと思ってた のですが、誰かに共感して欲しいだけだったのだとわかりました。わかってもらえるよう、伝え方を変えようと思います。