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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2021/05/20
- 出版社: 黎明書房
- サイズ:26cm/62p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-654-07687-1
紙の本
しゃべらなくても楽しい!シニアの座ってできる健康体操50
著者 斎藤 道雄 (著)
要介護シニアでも座ってできる、とてもかんたんでやさしい健康体操50を紹介。しゃべらなくても体操のやり方が身振り手振りで伝わる。楽しんで体操するコツ、運動効果を高める秘訣も...
しゃべらなくても楽しい!シニアの座ってできる健康体操50
税込
1,870
円
17pt
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商品説明
要介護シニアでも座ってできる、とてもかんたんでやさしい健康体操50を紹介。しゃべらなくても体操のやり方が身振り手振りで伝わる。楽しんで体操するコツ、運動効果を高める秘訣もわかる。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
斎藤 道雄
- 略歴
- 〈斎藤道雄〉体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。
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