呆けずに長生き！ プラス思考で痴呆を予防する１０の提案

• 第１章　呆けとはなにか
• 呆けにだけはなりたくない
• 自分の能力に自信を持とう
• 老人性痴呆とは
• 呆けるが勝ち
• 呆けたときのために
• 痴呆という言葉
• 呆けの生理学的説明
• アルツハイマー型痴呆症の特徴
• 早期に発見する意義は少ないが……

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松本 光正

略歴

1943年生まれ。内科医。公益財団法人天風会講師。
1969年北海道大学医学部卒業。浦和民主診療所所長、おおみや診療所所長を経て、サン松本クリニック院長。天風会講師、日本笑い学会講師、彩の国生きがい大学講師、シニア大楽講師などを務める。
駒場東邦高校在学時に中村天風最晩年の弟子となり薫陶を受ける。
著書に『やっぱり高血圧はほっとくのが一番』『高血圧はほっとくのが一番』（講談社）、『かぜ薬はのむな』『やってはいけない高血圧治療』（角川書店）、『強い人生をつくる中村天風の言葉』『中村天風の教え 君子医者に近寄らず』『検診・手術・抗がん剤に頼らない癌の本』（あっぷる出版社）、『人生いきいき 笑いは病を防ぐ特効薬』（芽ばえ社）『飲み方をかえれば漢方は効く』（本の泉社）『呆けない人の15 の習慣』（本の泉社）『お金いらずのダイエット』（地涌社）。共著、監修に『中村天風を学ぶ』（共著／河出書房新社）、『高血圧を自力で治す本』（マキノ出版）、『血圧は高めがちょうどいい』（宝島社）など多数。