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- カテゴリ：一般
- 発売日：2021/07/09
- 出版社： 幻冬舎メディアコンサルティング
- サイズ：１９ｃｍ／１７１ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-344-93546-4
読割 50
または紙の本
健康長寿の道を歩んで
著者 小澤 利男 （著）
健康寿命を延ばす秘訣とは。９２歳の老年内科医が、生い立ちから健康長寿の医師になるまでの自分史を綴るとともに、医療、文学、哲学、科学など幅広い知見をもとにした、元気に年を重...
健康長寿の道を歩んで
税込
1,430
円
13pt
健康長寿の道を歩んで
税込
1,144
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商品説明
健康寿命を延ばす秘訣とは。９２歳の老年内科医が、生い立ちから健康長寿の医師になるまでの自分史を綴るとともに、医療、文学、哲学、科学など幅広い知見をもとにした、元気に年を重ねる方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
高知大学名誉教授 (老年病科) 、健康長寿医療センター名誉院長の著者が、
戦中戦後から現在までの人生経験から導き出した秘訣を伝授する。
前向きに生きる上で重要なことは、4つ。
1.動く
2.楽しむ
3.喜ばす
4.感謝する
超高齢化社会での最大の課題は、高齢者の健康維持。
健康を維持し、健康寿命をのばすための思考法や、具体的なアドバイスを、
専門医であり、高齢者でもある著者が自身の経験と人生をベースに語る。
第一章 健康長寿の医師になるまでの自分史
第二章 健康長寿のための医学・医療
第三章 健康長寿の生き方を先人に学ぶ
第四章 健康長寿の道を歩む
第五章 死について思う【商品解説】
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