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- カテゴリ:一般
- 発売日:2021/09/14
- 出版社: 毎日が発見
- サイズ:21cm/128p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-04-000702-1
読割 50
紙の本
全国から患者が集まる泌尿器科医の頻尿・尿もれ・夜間頻尿の治し方
著者 高橋 悟 (著)
高齢者に多い排尿のトラブルの主な原因は「過活動膀胱」。尿トラブルのセルフケアを中心に、頻尿と尿もれの違いや、それらの原因を専門医が解説する。泌尿器科での治療法も紹介。コピ...
全国から患者が集まる泌尿器科医の頻尿・尿もれ・夜間頻尿の治し方
全国から患者が集まる泌尿器科医の 頻尿・尿もれ・夜間頻尿の治し方
05/09まで通常1,518円
税込 759 円 6ptこのセットに含まれる商品
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商品説明
高齢者に多い排尿のトラブルの主な原因は「過活動膀胱」。尿トラブルのセルフケアを中心に、頻尿と尿もれの違いや、それらの原因を専門医が解説する。泌尿器科での治療法も紹介。コピーして使う「排尿日誌」付き。【「TRC MARC」の商品解説】
高齢者に多い排尿のトラブルは、
実は、誰にでも起こる可能性があります。
尿トラブルの原因でもっとも多いのが「過活動膀胱」です。
突然強い尿意におそわれたり、
頻繁にトイレに行ったりするのが典型的な症状です。
過活動膀胱の患者さんは
日本に約1000万人もいるといわれています。
でも、医療機関を受診しているのはわずか約20%で、
女性に限ると約10%しかいません。
「泌尿器科にかかるのは恥ずかしい」とか、
「泌尿器科は男性が受診するところでしょ?」などと
思っている人も多いようです。
頻尿や尿もれは、基本的には命に関わる病気ではありません。
しかし、普段の生活が送りにくくなるので、つらいものです。
家族であっても話しにくく、気持ちがふさいでしまう人もいるでしょう。
そういう方はぜひ、本書に掲載されているセルフケアを試してみてください。
尿もれを防ぎ、尿意をがまんできるようになる「骨盤底筋トレーニング」「膀胱トレーニング」、
夜間のトイレの悩みの解消につながる「足上げ寝」や「足のマッサージ」、
全身の健康に結びつく生活習慣の見直しなど。
どれもむずかしいものではありません。
知識を身につけ、セルフケアを実践し、尿トラブルを解消しましょう。【商品解説】
目次
- part1 先生、頻尿・尿もれについて教えてください
- おしっこトラブルは老化現象なの? 病気なの?
- 「頻尿」と「尿もれ」は、違う病気だが関連がある
- 頻尿と夜間頻尿は別物。それぞれ違う原因がある
- 放っておいても治らない。大きな病気がないか、一度受診を
- 尿を十分にためられない過活動膀胱の疑いあり
- part2 自分で治す! 尿トラブルのセルフケア
- トレーニングとむくみとり、生活習慣の見直しの3本柱で尿トラブル改善へ
- 「骨盤底筋トレーニング」で腹圧性尿失禁を改善し、骨盤臓器脱を予防する
著者紹介
高橋 悟
- 略歴
- 〈高橋悟〉1961年生まれ。群馬大学医学部卒業。日本大学医学部泌尿器科学系主任教授。同大学医学部附属板橋病院病院長。
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