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- カテゴリ:一般
- 発売日:2021/12/15
- 出版社: あさ出版
- サイズ:19cm/255p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-86667-319-6
読割 50
紙の本
しんどい心がラクになるココロちゃんの取扱説明書
著者 古山有則 (著)
ココロちゃんは、あなたが子どもの時から、あなたの心にずーっと住んでいる。ココロちゃんの性格や性質とともに、ココロちゃんと仲良くなるための具体的な方法やワークを紹介する。【...
しんどい心がラクになるココロちゃんの取扱説明書
しんどい心がラクになる ココロちゃんの取扱説明書(トリセツ)
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商品説明
ココロちゃんは、あなたが子どもの時から、あなたの心にずーっと住んでいる。ココロちゃんの性格や性質とともに、ココロちゃんと仲良くなるための具体的な方法やワークを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
自分の気持ちを大切にしていますか?
自己肯定感が低いのは、“ココロちゃん”向き合えていなかったから……。
ココロちゃんとは、あなたの心の中にひっそりと暮らす女の子。
本書ではココロちゃんがどういう性質を持っているのかを解説するとともに、
「何を思っているのか」
「あなたにどうしてほしいのか」
などココロちゃんの心中をひも解くことで、
ココロちゃんと向き合える方法をワーク付きでご紹介します。【商品解説】
目次
- ★目次★
- はじめに
- Part1 思考
- 1.ココロちゃんは、頑張り屋さんです。
- 2.ココロちゃんは、頑張りを認められたいと思っています。
- 3.ココロちゃんは、いじめられることが大嫌いです。
- ……
- Part2 口癖
- 10.ココロちゃんの主食は、言葉です。
著者紹介
古山有則
- 略歴
- 〈古山有則〉相続専門税理士法人を経て、独立。メンタルトレーナー。著書に「嫌いな人がいる人へ」など。
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