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- カテゴリ:一般
- 発売日:2022/01/19
- 出版社: メイツユニバーサルコンテンツ
- サイズ:21cm/128p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7804-2577-2
読割 50
紙の本
一本がとれる!柔道立ち技必勝のコツ55 新版 (コツがわかる本)
著者 上水研一朗 (監修)
柔道の「強さ」を求める上で、「柔軟性」は欠かせないキーワード。対戦する選手のタイプに応じた組手の作り方や効果的な技など、現代柔道を勝ち抜く「技術」を、メダリストを多く育て...
一本がとれる!柔道立ち技必勝のコツ55 新版 (コツがわかる本)
一本がとれる! 柔道 立ち技 必勝のコツ55 新版
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商品説明
柔道の「強さ」を求める上で、「柔軟性」は欠かせないキーワード。対戦する選手のタイプに応じた組手の作り方や効果的な技など、現代柔道を勝ち抜く「技術」を、メダリストを多く育てた名将が写真を交えて解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
★ メダリストを多く育てた名将が伝える、
「勝つ」理論&テクニック!
★ 組手争いから連絡技、返し技まで
実戦で活きるスキルが身につく!
◎ 相手のタイプ・体格差に応じた攻略法
◎ しっかりと組んだ状態からの攻め方
◎ 技を誘い、利用して投げる技術
◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
武道、とかく柔道では、
よく「心技体」という言葉が使われます。
みなさんは、この「心技体」という言葉を聞いて、
何を思い浮かべるでしょうか。
あるいは、この「心技体」をどうすることが
望ましいと思われますか。
「鍛える」という言葉が真っ先に
浮かんでくる方が多いのではないでしょうか。
あるいは「充実」という言葉かもしれません。
心、技、体のすべてを「鍛える」、
あるいは「充実させる」ことが、武道の精神であり、
勝利への近道と考える方が
多いのではないでしょうか。
私自身、この発想は間違っていないと思いますし、
とても大切なものであると考えます。
しかし、どのように「鍛える」のか、
どう「充実させる」のかという点では、
常に移り変わる世の中で
変化させていかなければいけないと思います。
ただ漠然と「鍛える」「充実させる」では、
費やした時間、労力の割りに得られる成果は
まちまちになってくると思われます。
そこで必要になってくるのが「柔軟性」です。
心の、技の、体の柔軟性です。
柔道の「強さ」を求める上で、
この「柔軟性」は欠かせない
キーワードと思われます。
何せ『柔』道なのですから。
本書では、対戦する選手のタイプに応じた
組手の作り方や効果的な技など、
「心技体」のうちの「技」に関して解説しています。
相手に柔軟に対応して、
現代柔道を勝ち抜く「技術」を
身につけてください。
上水 研一朗
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆
☆第一章 組手を制する
☆第二章 しっかり組んで投げる
☆第三章 連絡技で投げる
☆第四章 組み際に投げる
☆第五章 相手の技を誘い、利用して投げる
※ 本書は2018年発行の
『一本がとれる! 柔道 立ち技 必勝のコツ55』
を「新版」として発売するにあたり、
内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。【商品解説】
著者紹介
上水研一朗
- 略歴
- 東海大学男子柔道部監督、
同大学体育学部武道学科教授。
東海大学卒業後は同大大学院に進み、
綜合警備保障株式会社に所属。
現役時代は重量級選手として活躍した。
現役引退後は、米国アイダホ州立大学へ留学、
帰国後の2008年1月より、
母校の男子柔道部監督に就任。
就任1年目から2014年にかけて、
同柔道部を全日本学生柔道優勝大会7連覇に導き、
その後、2016年から再び5連覇を達成。
その他、ベイカー茉秋、高藤直寿、
ウルフアロンの3名のオリンピック金メダリストをはじめ、
中矢力、羽賀龍之介、橋本壮市、
影浦心を世界チャンピオンに導くなど、
卓越した指導力を発揮している。
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