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- カテゴリ:一般
- 発売日:2021/12/07
- 出版社: 東洋出版
- サイズ:18cm/135p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8096-8643-6
読割 50
紙の本
バーレッスンハンドブック あなたの「できない」を解消する!
著者 島田 智史 (著)
バーレッスンを整体的に読み解く! バレエ専門治療院の院長が、「呼吸」と「体のつながり」を意識した、レッスン前のセルフチューニング法とバーレッスンのコツをイラストで解説する...
バーレッスンハンドブック あなたの「できない」を解消する!
バーレッスンハンドブック
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商品説明
バーレッスンを整体的に読み解く! バレエ専門治療院の院長が、「呼吸」と「体のつながり」を意識した、レッスン前のセルフチューニング法とバーレッスンのコツをイラストで解説する。「バレエ整体ハンドブック」第3弾。【「TRC MARC」の商品解説】
YouTube再生回数1300万回突破、大好評のシリーズ第3弾! 今回は、バーレッスンを「整体的」な視点で読み解いた「バーレッスン実践ガイド」。バレエを習っている方なら誰もが経験する「バーレッスン」には、センターで美しく踊るために必要なエッセンスが凝縮されています。しかし、ついいつものクセのまま、繰り返すことが多いものです。クオリティを上げるためのポイント、それは「呼吸」と「体のつながり」。バーレッスンで習う動き、一つひとつの動きがどんな意味をもっているのかを解説しながら、できないところは、どうしたら解決できるかを、「呼吸」と「体のつながり」を意識しながら、整体的な視点でガイドしていきます。
さらに、YouTubeでも大人気のバレエ解説動画、今回はバーレッスン解説が全部入った動画の特典もついています。【商品解説】
目次
- 【前編】バレエ上達の近道 「呼吸」と「体のつながり」 セルフチューニングで踊れる体に整える
- 【後編】「できない」を解消! 「呼吸」と「体のつながり」を意識したバーレッスンのコツ
著者紹介
島田 智史
- 略歴
- 〈島田智史〉バレエダンサーさんの治療院主宰。鍼灸院「専心良治」院長。著書に「バレエ整体ハンドブック」など。
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