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「本番力」で受験に勝つ 親子でつくる健康習慣
著者 水野 雅浩 （著）
「たんぱく質の落とし穴を埋めることが学力ＵＰへのコツ」「下半身のストレッチで脳に血流を送る」…。受験生が本番で１００％の実力を発揮できる力を高める健康習慣について、食事・...
「本番力」で受験に勝つ 親子でつくる健康習慣
税込
1,760
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16pt
親子でつくる健康習慣 「本番力」で受験に勝つ
税込
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商品説明
「たんぱく質の落とし穴を埋めることが学力ＵＰへのコツ」「下半身のストレッチで脳に血流を送る」…。受験生が本番で１００％の実力を発揮できる力を高める健康習慣について、食事・睡眠・運動の３つに分けて解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
親子で築きあげる受験に勝つ生活習慣ピラミッド。いくら勉強しても体調不良だったら一発アウト！ 最高のコンディションで受験するために必要なのは受験への「本番力」。【商品解説】
目次
- １．令和時代の受験は「本番力」だ！ ２．子どもの頭を良くする「食事力」 ３．記憶と体調に直結「睡眠力」 ４．本番力を上げる「運動力」
著者紹介
水野 雅浩
- 略歴
- 〈水野雅浩〉健康マネジメントスクール代表。受験に勝つ健康習慣アドバイザー、予防医学の専門家。著書に「「稼げる男」と「稼げない男」の健康マネジメント」など。
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