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- カテゴリ:一般
- 発売日:2021/12/23
- 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
- サイズ:19cm/302p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7993-2809-5
読割 50
紙の本
心の容量が増えるメンタルの取扱説明書
著者 エマ・ヘプバーン (著),木村千里 (訳)
どうして気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうんだろう。臨床心理士がエビデンスに基づいて、20の心を整える方法を解説し、53のエクササイズを紹介する。書き込み欄、エクササ...
心の容量が増えるメンタルの取扱説明書
心の容量が増えるメンタルの取扱説明書【「くり返し使える!心を整理するワークシート」DL特典付き】
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商品説明
どうして気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうんだろう。臨床心理士がエビデンスに基づいて、20の心を整える方法を解説し、53のエクササイズを紹介する。書き込み欄、エクササイズ用シートのダウンロードサービスあり。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
エマ・ヘプバーン
- 略歴
- 〈エマ・ヘップバーン〉神経心理学を専門とする臨床心理士。Instagram等のオンライン活動が認められ、ラヴィー・アワード銅賞、一般投票賞を受賞。
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