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紙の本
手指の痛み、しびれを治す特効ワザ ヘバーデン結節、バネ指、手根管症候群 (マキノ出版ムック)
ヘバーデン結節、バネ指、手根管症候群…。つらい痛みやしびれ、こわばりを改善し、これ以上の関節の変形を防ぐためにすぐにできるセルフケアを紹介する。『壮快』『安心』掲載記事を...
手指の痛み、しびれを治す特効ワザ ヘバーデン結節、バネ指、手根管症候群 (マキノ出版ムック)
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商品説明
ヘバーデン結節、バネ指、手根管症候群…。つらい痛みやしびれ、こわばりを改善し、これ以上の関節の変形を防ぐためにすぐにできるセルフケアを紹介する。『壮快』『安心』掲載記事を加筆修正。【「TRC MARC」の商品解説】
●ペンやはしが持ちにくい
●落とした小銭がつまめない
●フライパンや包丁の柄が握りにくい
●ペットボトルのふたが開けられない
●洗濯ばさみを開けない
●自転車のブレーキがとっさにかけられない
—―こんなことはありませんか?
ちょっとした日常動作のたびに
ズキッ!ビキッ!と激痛が走るのに、
病院に行っても「原因不明」
あるいは「治療法はない」「年のせい」
「関節が変形しきったら痛みは治まる」
などと言われて、
やるせない思いをしていませんか?
つらい痛みを止め、
これ以上の関節の変形を防ぐために、
今日から即実行できる
セルフケアをご紹介します。
スムーズに動かせる手指を取り戻しましょう。【商品解説】
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