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- カテゴリ:一般
- 発売日:2022/03/29
- 出版社: 秀和システム
- サイズ:19cm/205p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7980-6574-8
読割 50
紙の本
「やらないこと」を決めるとほんとうの私が動きだす
著者 有川真由美 (著)
「やらないこと」を決めると、自分の内側に目が向くようになる。ついやってしまいがちなことを取り上げ、大事なこと、やりたいことに集中するためのヒントを伝える。やめてしまいがち...
「やらないこと」を決めるとほんとうの私が動きだす
「やらないこと」を決めるとほんとうの私が動きだす
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商品説明
「やらないこと」を決めると、自分の内側に目が向くようになる。ついやってしまいがちなことを取り上げ、大事なこと、やりたいことに集中するためのヒントを伝える。やめてしまいがちだけれど、本当は「大切なこと」も紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
少しのあいだ、「やらない」と決める
いったん「やらない」、しばらく「やらない」、今だけ「やらない」。
今は、雑音や選択肢が多すぎるので「やらないこと」を決めることが必要になってきました。
ふだんやっていることを客観視する必要があります。
「やらないこと」を決めると、ほんとうにやったほうがいいことが自ずとわかり、集中することができます。
「そうなりたくない」は強烈な原動力になります。【商品解説】
目次
- はじめに
- 第一章 こんな行動は「やらない」と決める
- 01 つまらない見栄を張らない
- 02 帰宅後、バッグをそのまま放置するのをやめる
- 03 義務的につき合うランチをやめる
- 04 何度もスマホをチェックするのをやめる
- 05 買う予定のなかったものを、衝動買いするのをやめる
- 06 「もったいない」と食べすぎるのをやめる
著者紹介
有川真由美
- 略歴
- 〈有川真由美〉鹿児島県出身。台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。作家、写真家。日本ペンクラブ会員。著書に「「気にしない」女はすべてうまくいく」など。
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