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- カテゴリ:一般
- 発売日:2022/04/27
- 出版社: 幻冬舎
- サイズ:19cm/196p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-344-03921-6
読割 50
紙の本
MUSCLE BIBLE筋肉伝道師の最終解答
著者 ケビン山崎 (著)
筋肉を増やせば、もっと元気になり、パフォーマンスの質も向上する。プロのアスリートや芸能人など、幅広い業界から支持を得ているパーソナル・トレーナーが、筋肉を身につけることの...
MUSCLE BIBLE筋肉伝道師の最終解答
MUSCLE BIBLE 筋肉伝道師の最終解答
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商品説明
筋肉を増やせば、もっと元気になり、パフォーマンスの質も向上する。プロのアスリートや芸能人など、幅広い業界から支持を得ているパーソナル・トレーナーが、筋肉を身につけることのメリットを具体的に解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
パーソナルトレーナーの元祖、ケビン山崎が語る筋肉論。日本人には筋肉が圧倒的に足りない!筋肉があなたを幸せに導く!
「筋肉があれば──」、人生における計り知れないメリットがある。日本における、パーソナル・トレーナーの草分け的存在であるケビン山崎が、人生をより豊かにする筋肉の真価を問う一冊。大学卒業後、アメリカ東海岸に渡りパーソナル・トレーニングの極意を習得。以降も、西海岸の最先端メソッドを学び続け、日本の顧客に提供し続ける。70歳を超えた今も、「健康診断は戦い」と話すなど、自身を律しながら、現場にたつ。前田日明の引退試合に向けたトレーニングや、清原和博の肉体改造をサポートするなど、数々のアスリートやタレントのパフォーマンス向上を指導してきたケビン山崎が、今日本人に伝えたい筋肉のメリットをお届けする。 1章 筋肉があなたを幸せにする50のこと 2章 筋肉ってなに? 3章 筋肉の伝道師“ケビン山崎”の履歴書【商品解説】
著者紹介
ケビン山崎
- 略歴
- 〈ケビン山崎〉1951年生まれ。広島県出身。パーソナル・トレーニングジム「TOTAL Workout」主宰。
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