「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
読割 50
紙の本
心のひと休み お茶の時間の1日1話 (青春文庫)
著者 植西 聰 (著)
疲れを見て見ぬふりしない、深く眠れる環境をつくる、散歩に出かけて幸せホルモンを増やす、とりこし苦労をやめる、身に起きた「いいこと」を文字にする…。人生を明るいほうへと変え...
心のひと休み お茶の時間の1日1話 (青春文庫)
お茶の時間の1日1話 心のひと休み
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
疲れを見て見ぬふりしない、深く眠れる環境をつくる、散歩に出かけて幸せホルモンを増やす、とりこし苦労をやめる、身に起きた「いいこと」を文字にする…。人生を明るいほうへと変えるスイッチとなる方法を紹介します。〔「あなたを取り戻す3日間」(海竜社 2019年刊)の改題,再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
疲れたときは、お茶をしながらゆる~く、リラックス!
街に出ると疲れを感じやすくなった、大勢の集まりに参加すると頭痛がする、寝ても疲れがとれなくなった…。そんなとき、ほんのちょっとの「ひと休み」が効くんです。「がっつり休むのは、申し訳ない気がして苦手…」という人でも大丈夫。簡単すぎる「心の休ませ方」をお伝えします。
※本書は海竜社から2019年12月に刊行された『あなたを取り戻す3日間 小さな休みでできるリセット』を文庫化にあたって改題し、再編集したものです。"【商品解説】
著者紹介
植西 聰
- 略歴
- 著述家。東京都出身。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事する。独自の「成心学」理論を確立し、心を元気づける著述活動を開始。1995年、産業カウンセラー(労働大臣認定資格)を取得。著書に『おやすみ前の1日1話 動じない練習』『ひらくだけで心が軽くなる77の宝箱』(小社刊)、『自己肯定感のコツ』(自由国民社)、『人間関係で「疲れない心」に変わる 言いかえのコツ』(講談社)ほか多数。
関連キーワード
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
紙の本
安心
2022/12/03 09:57
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:吉村ファン - この投稿者のレビュー一覧を見る
日々の暮らしには、不安がつきものです。
そんな中、ほっとひと息つける話には、安心させられます。
ゆとりをもって、過ごしたいです。
紙の本
一休み
2023/03/14 18:40
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
ちょっと一休みしてもいいかなと自然に思えるようになってくるので、この本と出会って、心が楽になった気がします。