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- カテゴリ:一般
- 発売日:2022/11/16
- 出版社: 日東書院本社
- サイズ:26cm/144p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-528-02395-6
読割 50
紙の本
管理栄養士さんが考えた妊娠・授乳中の気になる症状改善レシピ200 母子のデリケートな心と体のためのレシピ決定版!栄養たっぷり、低カロリーでも大満足!
著者 岡本 正子 (著)
貧血、便秘、冷え、疲労…。妊娠期と授乳期のさまざまな症状は、バランスのよい食事で緩和しましょう。栄養たっぷり、低カロリーでも満足する妊娠・授乳中の症状別レシピと基本の献立...
管理栄養士さんが考えた妊娠・授乳中の気になる症状改善レシピ200 母子のデリケートな心と体のためのレシピ決定版!栄養たっぷり、低カロリーでも大満足!
管理栄養士さんが考えた 妊娠・授乳中の気になる症状改善レシピ200
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商品説明
貧血、便秘、冷え、疲労…。妊娠期と授乳期のさまざまな症状は、バランスのよい食事で緩和しましょう。栄養たっぷり、低カロリーでも満足する妊娠・授乳中の症状別レシピと基本の献立を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
栄養たっぷり、低カロリーでも大満足
母子のデリケートな心と体のためのレシピ決定版!【商品解説】
著者紹介
岡本 正子
- 略歴
- 〈岡本正子〉東京生まれ。明治大学第二文学部卒業。管理栄養士。国際薬膳師。矢島助産院のほかに、さかもと助産所「ランチの会」や各地で講演・講習会を行っている。著書に「自然なお献立ブック」など。
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妊娠
2024/03/15 16:56
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:hamu - この投稿者のレビュー一覧を見る
妊娠中や、授乳中に摂取したほうがいい栄養など勉強できる部分も多くて、参考になりました。わかりやすいです。
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お菓子
2023/05/14 17:18
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
カロリー控えめだけで美味しいお菓子。これが一番助かりました。甘いものが食べたくて仕方がなかったのでありがたいです。