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- カテゴリ:一般
- 発売日:2023/06/01
- 出版社: プレジデント社
- サイズ:19cm/479p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8334-4047-9
読割 50
紙の本
自律神経が10割 心と体が整う最高の習慣
著者 小林弘幸 (著)
自律神経のバランスが整っていくと、少しずつ人生に「いいこと」が増えはじめます。ストレスフルな時代をいい状態で生きられるように、自律神経と腸の研究をもとにした220のメソッ...
自律神経が10割 心と体が整う最高の習慣
自律神経が10割――心と体が整う最高の習慣
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商品説明
自律神経のバランスが整っていくと、少しずつ人生に「いいこと」が増えはじめます。ストレスフルな時代をいい状態で生きられるように、自律神経と腸の研究をもとにした220のメソッドを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
【商品解説】
著者紹介
小林弘幸
- 略歴
- 〈小林弘幸〉埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「整える習慣」など。
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