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- カテゴリ:一般
- 発売日:2023/01/24
- 出版社: 東洋出版
- サイズ:21cm/325p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8096-8678-8
読割 50
紙の本
Move Your DNAその動きが体をつくる!
日々の体の動かし方を見直し、細胞レベルから健康になり、身体機能をあげよう! 人間の動きを科学的に論じながら、動き方のパターンを賢く変えるための実践的エクササイズを、写真や...
Move Your DNAその動きが体をつくる!
Move Your DNA
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商品説明
日々の体の動かし方を見直し、細胞レベルから健康になり、身体機能をあげよう! 人間の動きを科学的に論じながら、動き方のパターンを賢く変えるための実践的エクササイズを、写真や図とともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
フィジカルトレーナー中野ジェームズ修一氏推薦!
「トレーナーの私にとって概念が覆される衝撃の一冊である」
人間の「動き」を科学的に論じながら、動き方のパターンを賢く変えるための実践的エクササイズも網羅したベストセラー書。日々の体の動かし方を見直すことで、細胞レベルから健康になり、身体機能も上がる!【商品解説】
著者紹介
ケイティ・ボーマン
- 略歴
- 〈ケイティ・ボーマン〉「ムーブメント」活動のリーダー。動きに関する教育活動を行う。教育企業Nutritious Movementを主催。
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