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- カテゴリ:一般
- 発売日:2023/03/20
- 出版社: PHP研究所
- サイズ:19cm/230p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-569-85434-2
読割 50
紙の本
孤独を楽しむ人、ダメになる人
著者 有川 真由美 (著)
孤独こそ、自由で幸せな生き方。「道を教えてもらうように、人に助けてもらう」「やりたいことは、ともかくやってみる」…。孤独を楽しむ生き方・考え方・行動習慣から、さびしいとき...
孤独を楽しむ人、ダメになる人
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商品説明
孤独こそ、自由で幸せな生き方。「道を教えてもらうように、人に助けてもらう」「やりたいことは、ともかくやってみる」…。孤独を楽しむ生き方・考え方・行動習慣から、さびしいときの過ごし方までを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
孤独はさびしいというのは、思い込みです。
「孤独だからこそ、できることがある」と受け入れた瞬間から、人生はうまく回り始める。
慣れていない人は、最初はさびしさが残りますが、じきに慣れます。
「孤独の楽しみは山ほどある」とポジティブにとらえると、毎日が楽しくなってきます。
孤独を楽しめる人は、かっこよく、うつくしく、幸せな人であり、広く多くの人に支えられて生き生きと輝く人でもあるのです。
孤独を基本として生きれば、心は自由になります。やりたいこと、好きなことをとことん追い求めることができる。時間も場所も自由になって、楽しみや幸せは何倍にもなります。
この本では、「幸せな孤独」の姿を浮き彫りにします。読むだけで、あなたは「自分で自分を幸せにできる」というイメージをもつことができるでしょう。
そして、どんな立場にいても「一人で幸せになれる」という術はもっていたほうがいいのです。そうでなければ、なにかに期待して、さらに孤独感に陥ることの繰り返しです。
自分のことを世界でいちばん考えているのは自分自身。だれでもなく、あなた自身が自分のことを、最高に幸せにしてあげてください。
第1章
孤独の感情に引きずられるのは、大損です
〝さびしさ〞〝罪悪感〞は、「気のせい」です
第2章
孤独を楽しめる人の感情の整理術
孤独の正体を知って、〝さびしさ〞の感情とうまくつき合いましょう
第3章
孤独こそ、自由で幸せな生き方
孤独を歓迎すると、たくさんの効用があります
第4章
孤独を楽しむためのレッスン
一人でも、だれかと一緒にいても、孤独を楽しめる人は、たおやかに生きる
第5章
孤独を楽しんで生きる人、孤独でダメになる人
強くなくてもいい。飄々(ひょうひょう)と心穏やかでしなやかに
第6章
孤独を楽しむ人の人間関係、ダメになる人の人間関係
自分を生かし、相手も生かすという関係があります【商品解説】
著者紹介
有川 真由美
- 略歴
- 〈有川真由美〉鹿児島県姶良市出身。台湾国立高雄第一科技大学修士課程修了。作家・写真家。著書に「一緒にいると楽しい人、疲れる人」「なぜか話しかけたくなる人、ならない人」など。
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