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脳疲労ゼロ革命 最近、疲れてませんか (プレジデントMOOK 知の最前線シリーズ)
上皇の執刀医が伝える「高パフォーマンス×低疲労」の秘訣、脳に静寂をもたらす坐禅、自律神経Q&A、スマホをやめる6つの方法…。肥満、不眠、うつがなくなる脳の休息法を伝授する...
脳疲労ゼロ革命 最近、疲れてませんか (プレジデントMOOK 知の最前線シリーズ)
脳疲労ゼロ革命
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商品説明
上皇の執刀医が伝える「高パフォーマンス×低疲労」の秘訣、脳に静寂をもたらす坐禅、自律神経Q&A、スマホをやめる6つの方法…。肥満、不眠、うつがなくなる脳の休息法を伝授する。『プレジデント』掲載を再編集。【「TRC MARC」の商品解説】
脳疲労ゼロ革命【商品解説】
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