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あいうべ体操舌を鍛えれば病気にならない １日３分！ （知的生きかた文庫）
舌を鍛えると体中の不調が消えていく！ 口周辺と舌の筋肉を鍛え、口呼吸を鼻呼吸に変える「あいうべ体操」を紹介する。呼吸にまつわる疑問＆対策Ｑ＆Ａ、「あいうべ体操」で病気が治...
あいうべ体操舌を鍛えれば病気にならない １日３分！ （知的生きかた文庫）
あいうべ体操 舌を鍛えれば病気にならない
05/16まで通常847円
税込 424 円 3ptワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
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商品説明
舌を鍛えると体中の不調が消えていく！ 口周辺と舌の筋肉を鍛え、口呼吸を鼻呼吸に変える「あいうべ体操」を紹介する。呼吸にまつわる疑問＆対策Ｑ＆Ａ、「あいうべ体操」で病気が治った実例なども掲載。〔「口を閉じれば病気にならない」（家の光協会 ２０１２年刊）の改題，加筆改筆〕【「TRC MARC」の商品解説】
口を閉じた状態で「舌の先」はどこにある？
①上あごについている
②歯の裏にあたっている
③よくわからない（どこにも当たらない）
②や③だった人は、すでに「舌の筋肉」が衰えて、様々な病気を招いている可能性大！
◆―――――――◆―――――――◆
舌先が上あごについているか、歯の裏にあたっているかというのは、わずか１センチ程度の違いですが、あなたの健康、ひいては人生を大きく左右します。
舌の位置が下がると口が開きやすくなり「口呼吸」になってしまいます。この口呼吸こそが、人の健康を奪う元凶なのだと、私は確信しています。
「あいうべ体操」は、舌を本来の正しい位置に戻して、人間本来の 「鼻呼吸」が身につくようにと考案した体操です。
免疫力を高め自然治癒力が上がる、時間もお金もかからない魔法の「口の体操」なのです。 ――今井一彰
◆―――――――◆―――――――◆【商品解説】
著者紹介
今井 一彰
- 略歴
- 今井一彰（いまい・かずあき）
みらいクリニック院長。内科医。東洋医学会漢方専門医。日本病巣疾患研究会副理事長。
「病気は口からやってくる」という理論のもと、舌を鍛えて口呼吸を鼻呼吸に変えることで自然治癒力を高め、「可能な限り、薬を使わないで病気を治す」ことを目指した治療をしている。『世界一受けたい授業』『おはよう日本』などテレビ出演のほか、全国で講演を精力的にこなしている。『足腰が20歳若返る 足指のばし』『免疫力を上げ自律神経を整える 舌トレ』（かんき出版）、『1日4分でやせる！ゆるHIIT』（マキノ出版）など著書多数。
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