「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- カテゴリ:一般
- 発売日:2023/06/01
- 出版社: 新星出版社
- サイズ:21cm/159p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-405-09443-7
読割 50
紙の本
最高の食べ方がわかる!血管・血流の強化書 専門医が教える47の金言
著者 杉岡 充爾 (監修)
食事を変えるだけで、血管はみるみる元気になる! 血管老化のメカニズムから強血管のしくみ、血管がよみがえる栄養素や食材、レシピや食事術、血管老化が引き起こす病気までを解説す...
最高の食べ方がわかる!血管・血流の強化書 専門医が教える47の金言
血管・血流の強化書
05/02まで通常1,430円
税込 98 円 0ptワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
食事を変えるだけで、血管はみるみる元気になる! 血管老化のメカニズムから強血管のしくみ、血管がよみがえる栄養素や食材、レシピや食事術、血管老化が引き起こす病気までを解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
「疲れやすさ」「血圧高め」「忘れっぽさ」の原因は、ほとんどの人が意識していない「血管・血流」かもしれません!
最近、疲れやすくなったり、頭痛・肩こりが進んだり、ぼーっとすることが増えたりしていませんか?思い当たるフシがある人は、血管が老化しているのかも。運動する習慣がなかったり、睡眠不足やストレス過多など、現代人の生活を続けていると、ある日突然「脳」や「心臓」に重大な症状が!
「疲れやすさ」「血圧高め」「忘れっぽさ」の原因は、ほとんどの人が意識していない「血管・血流」かもしれません!
最近、疲れやすくなったり、頭痛・肩こりが進んだり、ぼーっとすることが増えたりしていませんか?思い当たるフシがある人は、血管が老化しているのかも。運動する習慣がなかったり、睡眠不足やストレス過多など、現代人の生活を続けていると、ある日突然「脳」や「心臓」に重大な症状が!
血管の老化や血流の減少は、残念ながら、かなり進行するまで自覚症状がありません。
そんなことにならないよう、いまからでも食生活を変えてゆけば、健康寿命を延ばすことができるのです。
1万人を超す心臓の治療にあたる「血管」のプロが、強血管レシピと&すぐに実践したい「食べ方」を徹底解説。
食事を変えた人から健康に!この本で、血管・血流は強くなる!【商品解説】
目次
- 第1章 食事を変えた人から健康になる! 強血管のしくみ
- 第2章 血管がよみがえる! 最強栄養&食材
- 第3章 気になる症状を改善! 強血管レシピ
- 第4章 ちょいコツで血管は強くなる! すごい食事術
- 第5章 血管老化の放置は危険! 血管医学
著者紹介
杉岡 充爾
- 略歴
- 杉岡充爾(すぎおか・じゅうじ)【監修】
1965年生まれ。千葉大学出身。医学博士。すぎおかクリニック院長。日本内科学会認定医、日本循環器学会専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本医師会健康スポーツ医、日本心血管インターベンション治療学会専門医。千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。2014年5月より千葉県船橋市において「すぎおかクリニック」を開院。また、予防医学の点から、食習慣管理を中心に指導する「ヘルスコンサルティング」にて、エグゼクティブをはじめとした多くの人たちに提供している。
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む