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- カテゴリ:大学生・院生
- 取扱開始日:2023/04/18
- 出版社: 東京農業大学出版会
- サイズ:26cm/189p
- 利用対象:大学生・院生
- ISBN:978-4-88694-525-9
紙の本
人生を豊かにする生涯スポーツ
著者 勝亦 陽一 (監修),上岡 洋晴 (監修),曽根 良太 (編著),李 永晃 (編著)
大学体育は、生涯スポーツにつなげるラストチャンス。身近な生活と直結した健康・体力づくりの理論を平易に説明し、多様なスポーツの魅力と実施方法を紹介する。切り取って使える自己...
人生を豊かにする生涯スポーツ
税込
2,200
円
20pt
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商品説明
大学体育は、生涯スポーツにつなげるラストチャンス。身近な生活と直結した健康・体力づくりの理論を平易に説明し、多様なスポーツの魅力と実施方法を紹介する。切り取って使える自己評価・振り返りレポート用紙付き。【「TRC MARC」の商品解説】
目次
- 第1章 スポーツ・運動の科学
- 1.スポーツ科学概論
- 2.体力とは何か
- 3.スポーツの技術とは何か
- 4.トレーニング科学
- 5.体力を高めるには
- 6.スポーツの技術を高めるには
- 7.スポーツ科学を活用したトップアスリートの支援
- 第2章 健康づくりの科学
- 1.健康づくり概論
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