「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- カテゴリ:一般
- 発売日:2023/10/16
- 出版社: プレジデント社
- サイズ:21cm/383p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8334-4048-6
読割 50
紙の本
感情に振り回されないレッスン
著者 中野信子 (著)
モヤモヤした気持ちは、そのままでいい−。脳科学をベースとする著者の考えを「語録」として厳選紹介。「メタ認知」の大切さ、習慣のつくり方、自己肯定感の育み方など、具体的なノウ...
感情に振り回されないレッスン
感情に振り回されないレッスン
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
モヤモヤした気持ちは、そのままでいい−。脳科学をベースとする著者の考えを「語録」として厳選紹介。「メタ認知」の大切さ、習慣のつくり方、自己肯定感の育み方など、具体的なノウハウも満載。コンビニ限定書籍を集成。【「TRC MARC」の商品解説】
人間は感情の生き物です。
人間は社会的動物であり、
感情にとらわれる自分もまた、
一定の社会的な立場を持つ存在です。
ネガティブな感情から目をそらすのではなく、
はっきりと自覚する。
それだけでも、かなり楽になります。
人間関係のなかに渦巻く
嫌な気持ちもエネルギーに変えて、
あなただけの幸福な人生へと
近づいていきましょう。
脳を知り、脳を使いこなせれば一生が大きくが変わります。1日1語、脳科学からの「学びの言葉」の集大成! 仕事や生活に追われると、脳はどんどん混乱をきたします。負の感情に「振り回されている」と感じる人へ、前向きなエネルギーに転換する方法を伝授する決定版です!【商品解説】
目次
- Lesson1 「あの人」の心を見抜く
- Lesson2 自己肯定感を高める
- Lesson3 人生の武器になる「超」勉強力
- Lesson4 悩みと上手につきあう
- Lesson5 脳を整える
著者紹介
中野信子
- 略歴
- 〈中野信子〉東京都生まれ。東京大学大学院医学系研究科脳神経医学専攻博士課程修了。脳科学者・医学博士・認知科学者。森美術館理事。著書に「エレガントな毒の吐き方」など。
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む