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- カテゴリ:一般
- 発売日:2023/06/23
- 出版社: ワニブックス
- サイズ:19cm/199p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8470-7320-5
読割 50
紙の本
わたしの解放ガイド
著者 OCO (著)
こころが動いて、からだが自然と動き出す。その鍵を握る「本当の自分」には、どうすればつながることができるのか。セラピストのOCOが贈る、自分を解放し、本当に望む「自分主体の...
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商品説明
こころが動いて、からだが自然と動き出す。その鍵を握る「本当の自分」には、どうすればつながることができるのか。セラピストのOCOが贈る、自分を解放し、本当に望む「自分主体の人生」を生きるための案内書。【「TRC MARC」の商品解説】
「やりたいことが見つからない」
「人生に、希望が見えない」
「そこはかとなく不安がある」
そんな思いを抱えながら、日々に追われて懸命に生きているあなたへ。
知る人ぞ知る、話題のセラピストOCOさんが、あなたの内面の深層にあるこころを紐解いていきます。
こころがもやもやとして、割り切れない気持ちでいっぱいになってしまう。
そんなとき、人は「他者の目線」でものごとを考えていることが多いのです。
あなたが本当に望んでいるのはどんなことなのか。
自分を解放し、「自分主体の人生」を歩んでいくためのガイドとなる一冊です。
また、数多くの絵本や作品集、スピッツのCDジャケットなどを手掛けてきた人気イラストレーターの福田利之氏が装画と本文扉イラストを担当しています。
CONTENTS
Chapter1 こころの仕組み
Chapter2 もやもやしている自分 ~名前のない感情に気づく~
Chapter3 願いを阻むエゴブロック
Chapter4 本当の自分を知るためのステップ【商品解説】
著者紹介
OCO
- 略歴
- 〈OCO〉プライマリー・プロフェッショナル・セラピスト。
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