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- カテゴリ:一般
- 発売日:2023/08/28
- 出版社: サンマーク出版
- サイズ:21cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7631-4075-3
読割 50
紙の本
大丈夫なふりして生きてる人の体に効くこわばり筋ほぐし
著者 今村匡子 (著)
腰痛、生理痛、むくみ、頭痛、尿もれ、股関節痛、肩こり…。何をしても痛みや不調が消えないのはなぜ? 深刻な体の悩みの原因と、それらを解決するセルフケア「こわばり筋ほぐし」を...
大丈夫なふりして生きてる人の体に効くこわばり筋ほぐし
大丈夫なふりして生きてる人の体に効く こわばり筋ほぐし
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商品説明
腰痛、生理痛、むくみ、頭痛、尿もれ、股関節痛、肩こり…。何をしても痛みや不調が消えないのはなぜ? 深刻な体の悩みの原因と、それらを解決するセルフケア「こわばり筋ほぐし」を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
病院に行っても薬を飲んでも消えない
痛みや不調が消えてなくなる
「やせたいけど、ダイエットを始めても成果が出ないし続かない」
「最近、精神的にキツくてうつかなって思う」
「仕事をしていてぼーっとしたりミスったりする」
「まわりの人にきつく当たってしまい、あとで落ち込む」
これらは来院される患者さんのなかでも、
痛みや不調を長年抱え
「大丈夫なふりして生きてる」人に多い悩みです。
腰痛、生理痛、PMS、むくみ、頭痛、尿もれ、股関節痛、肩こりなど
さまざまな痛みや不調を長く抱え込んでいると、
その状態がデフォルトになってしまい、
症状が心身にさまざまな悪影響を与えていることに
気づかなくなります。
そんな患者さんたちの抱える痛みや不調を
できるだけ簡単に緩和すべく考案したのが
こわばり筋ほぐしです。
体の奥で人知れずこわばって
痛みや不調を呼ぶ筋肉を
ピンポイントでほぐすことで根本原因を解消。
すると、まず症状が消えていき、
冒頭のような悩みも消えた
という人が続出した
方法を1冊にまとめました。【商品解説】
目次
- 大丈夫なふりして生きてる、あなたに。
- 第1章|どうして体のことで我慢し続けないといけないの?
- 第2章|気力まで奪い去っていく 痛み
- 第3章|しつこくつきまとう こり・不快感
- 第4章|もはや腐れ縁なのか 女性の悩み
- 第5章|誰にも相談できない 手足の痛み
著者紹介
今村匡子
- 略歴
- 〈今村匡子〉大阪府生まれ。あさひ整骨院日本橋浜町院院長。柔道整復師。鍼灸師。
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