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- カテゴリ:一般
- 発売日:2023/09/19
- 出版社: ソシム
- サイズ:21cm/295p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8026-1423-8
読割 50
紙の本
漢方的セルフケアレシピ 体とこころの元気を取り戻す
著者 竹内 美香穂 (著)
頭痛、めまい、肌の乾燥、月経不順、不眠、やる気が出ない…。体とこころの不調別に使用できる漢方薬と養生のポイントを、豊富なイラストで丁寧に解説する。タイプ別ポイント養生一覧...
漢方的セルフケアレシピ 体とこころの元気を取り戻す
体とこころの元気を取り戻す 漢方的 セルフケアレシピ
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商品説明
頭痛、めまい、肌の乾燥、月経不順、不眠、やる気が出ない…。体とこころの不調別に使用できる漢方薬と養生のポイントを、豊富なイラストで丁寧に解説する。タイプ別ポイント養生一覧も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
不調別に、心身を整えるポイントがわかる決定版!
頭痛・めまい・鼻づまり・口臭・肌の乾燥・・・。本書では、体の不調別に使用する漢方薬と養生のポイントを丁寧に解説します。おすすめの食材から漢方薬、普段の過ごし方まで、体質に合わせて実践できるコツが満載です。【商品解説】
著者紹介
竹内 美香穂
- 略歴
- 〈竹内美香穂〉薬剤師、国際中医専門員A級(国際中医師)。NPO法人日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー。
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