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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2023/09/19
  • 出版社: 日東書院本社
  • サイズ:19cm/207p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-528-02438-0

読割 50

読割50とは?

読割50とは?

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紙の本

1日5分で効くねこ背の治し方 名医が教える人生100年時代の新常識

著者 原 幸夫 (監修)

頭痛や不眠症、眼精疲労、鬱っぽさ…その悩み、全部ねこ背のせいでした。ねこ背は体だけでなく、心にもさまざまな影響を与えてしまうのです。ねこ背を治して美しい心と体を手に入れる...

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1日5分で効くねこ背の治し方 名医が教える人生100年時代の新常識

税込 1,320 12pt

1日5分で効く!ねこ背の治し方

税込 1,320 12pt

1日5分で効く!ねこ背の治し方

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  • ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • 間違えて予約購入しても、予約一覧から簡単にキャンセルができます。
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商品説明

頭痛や不眠症、眼精疲労、鬱っぽさ…その悩み、全部ねこ背のせいでした。ねこ背は体だけでなく、心にもさまざまな影響を与えてしまうのです。ねこ背を治して美しい心と体を手に入れる、1日5分、6ステップのレッスンを紹介。〔「ねこ背をぐんぐん治す!200%の基本ワザ」(2012年刊)の改題,2023年の情報にあわせて再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

 【頭痛】【不眠症】【眼精疲労】【呼吸器疾患】【鬱っぽさ】はねこ背が原因!
背骨は重い頭を支えているので、姿勢が悪いと首や背中の筋肉に大きな負担がかかります。その負担が他の筋肉、関節にも影響を与え、ついには内臓や精神にも悪影響を及ぼします。

ねこ背は心身ともに不調の原因となります。たかがねこ背と考えずに今のうちに治しましょう。

あなたはねこ背ではありませんか?【商品解説】

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