「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- カテゴリ:一般
- 発売日:2023/10/16
- 出版社: 主婦の友社
- サイズ:26cm/95p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-455953-4
読割 50
紙の本
超回復めし 今日もお疲れさま!
著者 加藤 超也 (著)
疲れを取りたい! 動ける体を手に入れたい! 長友佑都を中心に、さまざまなアスリートの食事をサポートしてきた著者が、栄養学に基づいた「超回復めし」を55品紹介する。【「TR...
超回復めし 今日もお疲れさま!
今日もお疲れさま!超回復めし
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
疲れを取りたい! 動ける体を手に入れたい! 長友佑都を中心に、さまざまなアスリートの食事をサポートしてきた著者が、栄養学に基づいた「超回復めし」を55品紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
長年現役として日本サッカー界の第一線を行く長友佑都選手。衰えるどころかチームの主軸として活躍、年々パフォーマンスがアップする彼の強さの秘密は専属シェフ・加藤超也氏のレシピにあるらしい。週数回の食事のサポートをしており、常に意識しているのが「高たんぱく、良脂質」であるかどうか。これこそが怪我の回復力はもちろん持久力の高い体を手に入れる2大要素だった。今回はそんな長友佑都選手が実践する「超回復めし」55品を、近頃お疲れ気味のみなさんに向けてより一層作りやすいレシピに落とし込んでご紹介。長友選手との秘話、栄養学に基づいたシェフからのアドバイスなど、読んで作って食べて納得! の情報が盛りだくさん。【商品解説】
著者紹介
加藤 超也
- 略歴
- 〈加藤超也〉株式会社Cuore所属。長友佑都選手の専属シェフ。著書に「食べて脂肪が燃える魔法のレシピ」など。
関連キーワード
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
電子書籍
回復
2023/11/30 20:08
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:黒藤 - この投稿者のレビュー一覧を見る
超回復めしのレシピが紹介されています。あっさり五目あんかけ焼きそば、ピリ辛豆乳ライスヌードルを作ってみたいと思います。
電子書籍
すごく回復
2023/11/28 17:00
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
回復めしというタイトルそのままな感じした。疲れた時に体力が回復するので、ものすごく食べたくなる時があります。