「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- みんなの評価
- あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
- カテゴリ:一般
- 発売日:2023/11/10
- 出版社: 主婦と生活社
- サイズ:21cm/95p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-391-16055-0
読割 50
紙の本
罪悪感ゼロつまみ お酒とおいしいものを愛する料理家が全力で考えた!
著者 重信 初江 (著)
キャベツのしらすポン酢あえ、薬味たっぷり豚しゃぶ、青じそナッツポテサラ…。野菜がたっぷりとれてカロリー&塩分控えめ。飲みながらでも簡単に作れて、たくさん食べても罪悪感なし...
罪悪感ゼロつまみ お酒とおいしいものを愛する料理家が全力で考えた!
罪悪感ゼロつまみ
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
キャベツのしらすポン酢あえ、薬味たっぷり豚しゃぶ、青じそナッツポテサラ…。野菜がたっぷりとれてカロリー&塩分控えめ。飲みながらでも簡単に作れて、たくさん食べても罪悪感なしのヘルシーなおつまみを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
おいしいものが大好き、おいしいお酒が大好き。でも、若い頃と同じように飲み食いしていると、胃もたれしたり、むくんだり、体が重く感じることも増えてきた──。そろそろ体のことを考えなきゃ。でも、やっぱり晩酌はやめられない!
大の美食家として知られる料理研究家の重信初江さんが、そんな自身の経験から、体への負担も、作る手間も、うしろめたさも「ゼロ」=「罪悪感ゼロ」、それでいてとびきりおいしいつまみを提案します。
たくさん食べてもローカロリーな野菜つまみ、ダイエット中にも役立つ糖質オフつまみ、薄味でも物足りなくない減塩つまみ、少量で満足感を得られる豆皿つまみ、ゆっくり楽しめる早食い防止つまみ、遅い時間でも体にやさしい夜食つまみと、多彩なバリエーションのおつまみが82品! ヘルシーながらも、ワインやビールがぐいぐい進みます。
毎日、そしてこの先いつまでも健康でおいしく飲み続けたい。そんなすべての食いしん坊&お酒好きに贈るつまみレシピ集です。【商品解説】
目次
- 罪悪感ゼロつまみって?
- PART1
- たくさん食べても罪悪感ゼロ
- 野菜たっぷりつまみ
- PART2
- ダイエット中でも罪悪感ゼロ
- 糖質オフつまみ
著者紹介
重信 初江
- 略歴
- 〈重信初江〉料理研究家。著書に「ほっこり小鍋」「漬けものレシピ」「おうち韓食」など。
関連キーワード
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む