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- カテゴリ:大学生・院生
- 発売日:2024/01/23
- 出版社: 北樹出版
- サイズ:26cm/104p
- 利用対象:大学生・院生
- ISBN:978-4-7793-0720-1
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商品説明
「自分を知ろう」「自分と他者の「認知」の違いを知ろう」など、様々なワークを行いながら楽しく対人コミュニケーションを学べる大学生等向けのテキスト。各章末に短い読み物「心理学の話」も掲載。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
様々なワークを行いながら対人コミュニケーションを学べるテキスト。自己を知り、自己を伝える、そしてお互いのことを知り、理解することができるよう、心理学の基礎知識も解説する。コミュニケーションを実践的に学ぶことができる最適書。
【主な目次】
第1章 自分を知ろう:内面的特徴とコミュニケーション・スキルの理解
なぜ自分を理解する必要があるのか/自分の内面を知るための手がかり/自分のコミュニケーション・スキルを調べてみよう
第2章 自己紹介してみよう
フレンド☆ビンゴの実施・解説・ふりかえり
第3章 お互いのことをもっと知り合おう
「グループづくり」/グループ課題に取り組む(30分間)/課題ゲームに挑戦する①「同じ文字サーチ」(15分)②「ジェスチャーで伝えよう」(15分)/課題のふりかえり
第4章 聞き上手になろう
傾聴するとは?/聴き手の姿勢/傾聴しながら応答する/質問をしてみる/話し手の非言語メッセージを読み取る
第5章 傾聴のスキルを使って信頼関係を築こう
「傾聴」は信頼関係(ラポール)を築くスキル/受容と共感/非言語メッセージを大切に/解決策を知っている当事者/自分の「聴く」態度を客観的に見つめる/よくある課題の例
第6章 話し上手になろう
対人コミュニケーションにおいて話すことの意味/相手との関係を深める:話し始めの基本/相手との関係を深める:対人葛藤場面への対処/アサーションとは/アサーション権/アサーションしない権利
第7章 ノンバーバル・コミュニケーションを学ぼう/ノンバーバル・コミュニケーション/印象形成/表情/パーソナルスペース
第8章 自分と他者の「認知」の違いを知ろう
日常会話で生じる「認知」の違い/認知の違いを知る演習/ミス・コミュニケーションを防ぐために
第9章 対人コミュニケーションをゲームで学ぼう
ゲーム課題その①「ザ・サバイバル」②「人狼ゲーム」
第10章 より良いコミュニケーションのために:自己理解を深める①
自己理解と無理解/イメージと私:絵を描いてみる、描かれた絵から想像してみる/コラージュを作る:イメージの組み合わせ
第11章 より良いコミュニケーションのために:自己理解を深める②
ユングの分析心理学の立場から/効果的な質問/自己理解・他者理解/さらなる自己理解・他者理解のために:応用編
第12章 より良いコミュニケーションのために:他者理解を深める
ジェノグラムとは/ジェノグラムを書く/ジェノグラムを読み解く/ジェノグラムを他者理解に使ってみよう【商品解説】
目次
- 第1章 自分を知ろう〜内面的特徴とコミュニケーション・スキルの理解〜
- 1.なぜ自分を理解する必要があるのか
- 2.自分の内面を知るための手がかり
- 3.自分のコミュニケーション・スキルを調べてみよう
- 4.まとめ
- 第2章 自己紹介してみよう
- 1.フレンド☆ビンゴの実施
- 2.フレンド☆ビンゴの解説
- 3.ふりかえり
- 4.まとめ
著者紹介
水國 照充
- 略歴
- 〈水國照充〉平成国際大学スポーツ健康学部教授。公認心理師、臨床心理士。
〈青木智子〉平成国際大学教授。女子栄養大学学生相談室カウンセラー。臨床心理士、公認心理師。
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