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商品説明
「意識する」「軽く触れる」だけで、体も心も楽になる! だれでもすぐにできて、肩こり、腰痛、頭痛など、様々な不調を改善できる、世界一シンプルで一生使える健康法を、イラストとともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
びっくり!あなたの体が一瞬で変わる。
一度試してみて!
「意識する」「軽く触れる」だけで、あなたの体も心も驚くほど楽になる。
だれでもすぐにできる、世界一シンプルで一生使える健康法。
肩こり、腰痛、頭痛など、様々な不調を改善できます。【商品解説】
目次
- 【目次】
- 健康が気になる、あなたへ。
- 第1章 日常生活を快適にする「魔法のスイッチ」
- 第2章 なぜ「体幹が目覚める」ことが必要なのか?
- 第3章 知れば効果が高まる! 「魔法のスイッチ」の解剖学
- 第4章 「魔法のスイッチ」を使って健康になろう
- 最終章 極意の書
著者紹介
那須 公宏
- 略歴
- 〈那須公宏〉神奈川県逗子市出身。「Kimmy Works」代表。
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