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- カテゴリ:一般
- 発売日:2023/12/19
- 出版社: 晶文社
- サイズ:19cm/217p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7949-7401-3
読割 50
紙の本
お肌は最強の「バリア」です! 美容皮膚科医が伝える、〈病気〉と〈老化〉を防ぐ肌を育てる方法
著者 高瀬 聡子 (著)
お肌のトラブルはからだのSOS。皮膚の状態を整えることで、さまざまな不調や不具合は改善される。美容皮膚科医が、基本的なスキンケアから、アレルギー症状、肌トラブルの改善法ま...
お肌は最強の「バリア」です! 美容皮膚科医が伝える、〈病気〉と〈老化〉を防ぐ肌を育てる方法
お肌は最強の「バリア」です!
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商品説明
お肌のトラブルはからだのSOS。皮膚の状態を整えることで、さまざまな不調や不具合は改善される。美容皮膚科医が、基本的なスキンケアから、アレルギー症状、肌トラブルの改善法まで、毎日に役立つヒントを多数紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
からだのバリア機能=皮膚の力を高めるスキンケアが
さまざまな悩み・不調を改善する。
花粉症/アトピー性皮膚炎/フードアレルギー/帯状疱疹
副腎疲労症候群/ニキビ・吹き出物/乾燥肌/毛穴/シワ/たるみ
シミ・くすみ/抜け毛・薄毛/かゆみ/やけど/あから顔/クマ
お肌のトラブルはからだのSOS。
美しく健やかな肌で毎日を楽しく過ごすための知恵を
イラスト図解多数にて伝授。
【目次】
はじめに
第1章 みんな知っておきたい、「肌荒れ要注意」そのワケは?
・なぜいま「肌のケア」を見直すのか?
・皮膚症状とも関係あり! 近代、多くの人を悩ませる病気
・肌の役割は多彩! 浄化・恒常性キープ・センサー機能について
コラム:酸化・糖化・炎症とは?
第2章 超健康な肌をめざすベーシックスキンケア
・年齢・性別は関係なし! よりよく生きるために素肌力アップを
・生活に定着させたい基本のスキンケア
第3章 よくある肌トラブル別 リセットHOW-TO
・トラブルやエイジングサインに手を打とう!
▼ニキビ・吹き出物
▼乾燥
▼毛穴が目立つ
▼シワ
▼たるみ
▼シミ・くすみ
▼抜け毛・薄毛
▼その他のトラブル
・美容医療を味方につけてセルフケアをアップデート
コラム:V I O 脱毛とは?
第4章 美しくすこやかな肌をつくる暮らし方
・「きれい」と「すこやか」を両立させる生活とは?
おわりに
参考文献 【商品解説】
目次
- はじめに
- 第1章 みんな知っておきたい、「肌荒れ要注意」そのワケは?
- ・なぜいま「肌のケア」を見直すのか?
- ・皮膚症状とも関係あり! 近代、多くの人を悩ませる病気
- ・肌の役割は多彩! 浄化・恒常性キープ・センサー機能について
- コラム:酸化・糖化・炎症とは?
- 第2章 超健康な肌をめざすベーシックスキンケア
著者紹介
高瀬 聡子
- 略歴
- 〈高瀬聡子〉東京慈恵会医科大学卒業。ウォブクリニック中目黒総院長。皮膚科医、美容皮膚科医。共著に「いちばんわかるスキンケアの教科書」など。
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