「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
紙の本
人生100年時代の健康寿命を延ばすお得技ベストセレクション (晋遊舎ムック お得技シリーズ)
100歳になっても動ける体を目指す! アキレス腱伸ばし、ラクラク椅子スクワット、老けない脳をつくる食べ方、簡単EYEストレッチ…。足・筋・骨・脳・眼・歯を鍛える「6活」習...
人生100年時代の健康寿命を延ばすお得技ベストセレクション (晋遊舎ムック お得技シリーズ)
晋遊舎ムック お得技シリーズ256 人生100年時代の健康寿命を延ばすお得技ベストセレクション
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
100歳になっても動ける体を目指す! アキレス腱伸ばし、ラクラク椅子スクワット、老けない脳をつくる食べ方、簡単EYEストレッチ…。足・筋・骨・脳・眼・歯を鍛える「6活」習慣を紹介する。脳トレまちがいさがし付き。【「TRC MARC」の商品解説】
60代以降の健康寿命に大きく関わる「筋肉」「骨」「脳」「目」「歯」の健康を保つための、名医の知恵をまとめた一冊です。【本の内容】
関連キーワード
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む