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- カテゴリ：一般
- 発売日：2024/02/02
- 出版社： エクスナレッジ
- サイズ：２１ｃｍ／１８３ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-7678-3253-1
紙の本
体とこころのトリセツ 顔を見て不調を整える漢方式セルフケア
著者 島田 和美 （著）
創業９６年の老舗漢方薬局が、東洋医学での思想や病理をもとに、自分のこころと体の状態をセルフで診断できる方法や、不調のサインを顔でチェックする方法と漢方式セルフケアなどを紹...
体とこころのトリセツ 顔を見て不調を整える漢方式セルフケア
税込
1,760
円
16pt
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商品説明
創業９６年の老舗漢方薬局が、東洋医学での思想や病理をもとに、自分のこころと体の状態をセルフで診断できる方法や、不調のサインを顔でチェックする方法と漢方式セルフケアなどを紹介する。チェック欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
なんとなく不調を見逃さない！
目、口、肌、髪を見れば、
病気になる前のサインがわかる、漢方的健診のススメ。
肩こり、目の充血、顔を見て不調を推測するのは「望診」というテクニック。
東洋医学の先人たちが、集積した経験則に基づく診断法のひとつです。
望診の目的は、病気にはまだ至らない「未病」の段階で、
セルフケアを行えるようになること。
そして「自分を大切にする」というあいまいな言葉を
「習慣にできる実践法」としてお伝えするのが本書です。【商品解説】
目次
- ＜目次 一部＞
- Part１ 不調と五臓のつながりを知ろう
- 五臓の不調は顔に出る
- 五臓と感情の関係
- 季節と五臓の関係
- 五行色体表
- 肝の不調による自覚症状
- 心の不調による自覚症状
- 脾の不調による自覚症状
- 肺の不調による自覚症状
著者紹介
島田 和美
- 略歴
- 〈島田和美〉金沢市出身。漢方薬剤師、認定心理士、認定不妊カウンセラー。島田薬局代表。
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