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- カテゴリ:一般
- 発売日:2024/03/29
- 出版社: 主婦と生活社
- サイズ:21cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-391-16199-1
読割 50
紙の本
魔女の庭で見つけたハーブの魔法 からだと暮らしを整えるメソッド124 77歳でも医者いらず!新刊
著者 福間 玲子 (著)
健康で元気な暮らしを満喫している著者の秘密はハーブの魔法! 食事や暮らしまわりにハーブを積極的に取り入れ、心身ともに健康な生活を手に入れたメソッド124を伝える。『私のカ...
魔女の庭で見つけたハーブの魔法 からだと暮らしを整えるメソッド124 77歳でも医者いらず!
魔女の庭で見つけたハーブの魔法
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商品説明
健康で元気な暮らしを満喫している著者の秘密はハーブの魔法! 食事や暮らしまわりにハーブを積極的に取り入れ、心身ともに健康な生活を手に入れたメソッド124を伝える。『私のカントリー』掲載記事に再取材を加え再構成。【「TRC MARC」の商品解説】
77歳で著者は夫婦そろって医者いらずなほど健康で元気な暮らしを満喫しています。その秘密は、ハーブの魔法。食事はもちろん、暮らしまわりにもハーブを積極的に取り入れ、心身ともに健康な生活を手に入れました。本書では、ハーブのパワーを最大限に活かすメソッドを124個も紹介しています。ハーブティーを筆頭に、さまざまなハーブの活用法をわかりやすく解説しました。
あなたも、ハーブのある心豊かな暮らしを楽しんでください。
【商品解説】
目次
- ハーブ魔女の白魔術テク
- スマッジング/ウィッチボトル/愛を呼ぶサシェ/魔除けのサシェ/アロマストーン/魔女ブローチ
- ハーブ魔女のアンチエイジング
- デトックスソープ/シミ対策ロールオン/シミ・シワ用クレイパック/口臭予防のハーブ歯磨き/記憶力維持のためのハーブティー/疲れた目にごほうびのアイパック
- ちょっとした不調に
- 風邪/花粉症/夏バテ/冷え性/胃のトラブル/肩こり・腰痛/女性ホルモンの乱れ/気鬱
- 毎日の清潔習慣
著者紹介
福間 玲子
- 略歴
- 〈福間玲子〉ハーバルセラピスト。ハーバルレッスン講座「Witch’s Garden」を主宰。
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