瘦せる姿勢 脱・おばさんシルエットで人生が変わる！

姿勢が良くなると、瘦せやすい体質になる、見た目年齢が若返る、集中力・記憶力がアップする！ 正しい姿勢を作る筋肉＆骨格の仕組みを解説した上で、正しい姿勢の作り方を紹介する。気をつけたい子どもの姿勢も取りあげる。【「TRC MARC」の商品解説】

YouTube登録者135万人！　施術実績5万人以上！　今話題の美容整体師が教える、勝手に痩せる体の作り方。　太い二の腕、丸い背中、出っぱるお腹、そして痩せない体……その原因は、「姿勢」です。　YouTubeでも339万回再生された“もっこり首”をはじめ、姿勢が崩れることで、見た目にも健康にも、さらにメンタルにまで悪影響が……なぜ、現代人の姿勢は歪んでしまうのか？　そして、歪んだ姿勢を正すためには、何をすればいいのか？　無理なダイエットをしなくても、見た目は痩せられます。　さらに、子育て世代にとっては、自分の姿勢以上に、子どもの姿勢に注意！　姿勢は、健康はもちろん、集中力や記憶力、勉強や運動の成績に直結する大問題です。　姿勢を改善することで、日本の未来は明るくなる。「正しい姿勢」が失われつつある現代に警鐘を鳴らし、「痩せる姿勢」のみならず、「人生を変える姿勢」を提唱します。【商品解説】