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- カテゴリ：一般
- 発売日：2024/04/22
- 出版社： アルテ
- サイズ：１９ｃｍ／１８６ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-434-33652-2
紙の本
ポジティブ心理学の教科書 ウェルビーイングな生き方を求めて新刊
著者 中野 明 （著）
ポジティブ心理学は、ウェルビーイングな生き方のためにどう活用することができるのか？ ポジティブ心理学による「やり抜く力＝グリット」や「レジリエンス」により、持続的幸福を達...
ポジティブ心理学の教科書 ウェルビーイングな生き方を求めて
税込
1,650
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商品説明
ポジティブ心理学は、ウェルビーイングな生き方のためにどう活用することができるのか？ ポジティブ心理学による「やり抜く力＝グリット」や「レジリエンス」により、持続的幸福を達成するためのアプローチを提示する。【「TRC MARC」の商品解説】
ポジテイブ心理学はウェルビーイングな生き方のためにどう活用することができるのか？ ポジティブ心理学による「やり抜く力＝グリット」や「レジリエンス」により、持続的幸福を達成するためのアプローチを提示する！ いま、ポジティブ心理学に熱い視線が集まっているのは、多くの人が持つ「少しでも幸福に生きたい」という希望に対して、ポジティブ心理学が何らかの指針を与えてくれるのではないか、と期待されているからではないでしょうか。実際、ウェルビーイングの向上を支援するポジティブ心理学では、科学的な研究を通じてその理論や具体的方法を数々編み出してきました。これらを理解して自身の人生に適用していけば、よりウェルビーイングの高い生活を送れるに違いありません。本書はそのための基本知識を提供するために執筆したものです。――はじめにより【商品解説】
目次
- はじめに
- 第一章 ポジティブ心理学とは何か
- 第二章 幸福とウェルビーイングの科学
- 第三章 ポジティブ感情のパワー
- 第四章 ポジティブな人間関係の構築
- 第五章 「強み」の育みとその活用
- 第六章 「できる」をより強化する処方箋
- 第七章 レジリエンスとストレス・コーピングの方法
- あとがき
- 索 引
著者紹介
中野 明
- 略歴
- 1962年、滋賀県生まれ。立命館大学文学部哲学科卒業。ノンフィクション作家。同志社大学理工学部嘱託講師。著書に『マズロー心理学入門』『マズローを読む』『マズロー100 の言葉』『人間性心理学入門』『アドラーを読み解く』（以上、アルテ）、『超図解 「21世紀の哲学」がわかる本』『図解 影響力の心理学』（以上、学研プラス）、『図解・最新 心理学大事典』『図解・最新 哲学大事典』（以上、秀和システム）ほか多数。
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